کتاب عزت نفس-تالیف دکتر دارابی-تهران:نشر آییژ
-عزت نفس چیست؟
یکی از مفاهیم روانشناسی که زیاد مورد استفاده قرار میگیرد مفهوم عزت نفس یا self-esteem است.عزت نفس معادل سه کلمه است.
۱-احترام به خود(self respect).
۲-ارزشیابی از خود یا خود ارزیابی(self evaluation).
۳-ارزش قایل شدن برای خود(self worth).
با توجه به مفاهیم بالا، فردی که از عزت نفس بالا یا متعادل برخوردار باشد خود را دوست دارد،برای خودش ارزش قائل است و ارزیابی خوبی از خود دارد که این ارزیابی و ارزشیابی منطقی و متناسب با واقعیت است.فردی هم که از عزت نفس پایین برخوردار باشد عکس موارد فوق است.یعنی خود را قابل احترام و دوست داشتنی نمیداند ، خود پنداره خوبی از خود ندارد و خود را خوب ارزیابی نمیکند و توانمندیهای خود را نادیده میگیرد.یکی از ویژگیهای اصلی یک انسان سالم داشتن عزت نفس سالم و متعادل است.یک انسان سالم خود را دوست دارد،انسانهای دیگر را هم دوست داشتنی میداند و فکر میکند که دیگران هم او را دوست دارند.
