بهمن ۰۱۱۴۰۰
 

درمان افسردگی با کمک هیپنوتیزم

تلفن کلینیک دکتر دارابی(روانشناس و استاد دانشگاه)

تهران-۴۴۰۳۰۷۱۹

افسردگی یکی از اختلالات شایع روانی است…این اختلال در زنها بیشتر از مردان مشاهده میشود..روانکاوی و رواندرمانی بهترین روش درمان در افسردگیهای کنشی است..

البته که افسردگی تمامی افراد به معنای ابتلا به اختلال روانی حاد نیست. از این رو محققین برای قرار دادن افراد در طیف افسردگی با ارزیابی نشانه های بیماری می توانند فرد افسرده را در مرحله مشخصی از این اختلال قرار دهند.

به طور کلی افراد عامی زمانی که خلق پایین را تجربه می کنند به خود برچسب افسردگی می زنند، غافل از اینکه ابتلا به این اختلال به راحتی داشتن چند نشانه کوچک نیست.

با این وجود افرادی که با مراجعه به روانپزشک تشخیص ابتلا به این اختلال را دریافت کرده اند، در گام بعدی به دنبال راه حلی برای درمان هستند.

گرچه راه حل های فراوانی برای درمان افسردگی وجود دارد، اما بیماران غالبا به دنبال راهی هستند که به سرعت بهبودی آن ها را حاصل کند.

در ادامه این مطلب ضمن بررسی این اختلال به راه حل نوین آن یعنی درمان افسردگی با هیپنوتیزم می پردازیم…

تعریف افسردگی

تعریف افسردگی در زبان عامیانه به حالتی اطلاق می شود که فرد به نوعی ارتباطات خود را با پیرامون اطراف خود قطع کرده و تمایل به صحبت و برقراری ارتباط با اعضای خانواده خود را نیز ندارد. زمانی که شرایط بحرانی شده و فرد به طور کل ارتباطات میان فردی خود را قطع می کند اطرافیان اظهار می کنند که شخص به افسردگی مزمن مبتلا شده است. اما آیا نشانه های افسردگی در این چند مورد خلاصه می شود؟

باید پاسخ دهیم خیر، تنها داشتن این ویژگی ها نمی تواند مجوزی برای زدن برچست اختلال افسردگی به افراد باشد.

تعریف افسردگی در علم روانشناسی عبارت است از : تجربه حالت روانی و جسمانی که شخص به طور مداوم احساس پوچی ، غمگینی  و بی انگیزگی دارد. این بی حوصلگی منجر به قطع ارتباط با محیط پیرامون شده و نوعی نگاه منفی به مسائل زندگی را به همراه خواهد داشت.

گاها مشاهده می شود که افراد افسرده علی رغم ابتلا به آن نشانه های فوق، پرخاشگری را نیز بروز می دهند.

نشانه های افسردگی

اگر افراد به خوبی نشانه های این اختلال روانی را بدانند، می توانند به راحتی از وخیم شدن حالات خود جلوگیری کنند.

نشانه های افسردگی عبارت اند از:

  • پایین بودن خلق
  • بی علاقه بودن نسبت به اموری که قبلا مورد علاقه بوده است.
  • احساس گناه
  • اختلالات خواب
  • بی قراری
  • اختلالات اشتهایی
  • اختلالات تمرکز
  • احساس خستگی
  • داشتن افکار خودکشی

     درمان افسردگی

در درمان افسردگی می تواند از روش های مختلفی استفاده کرد. بیماران با مراجعه به روانپزشک می توانند با توجه به رویکرد درمانی روانپزشک خود از تمرنات و نکات مهم در درمان افسردگی استفاده کنند.

در درمان افسردگی می توان از روش های زیر استفاده کرد:

دارو درمانی

زمانی که بیمار علی رغم استفاده از مشاوره های روانپزشکی بهبود نباید، می تواند با مصرف قرص های ضد افسردگی که توسط روانپزشک در دورهای معین تجویز می شود افسسردگی را درمان کند.

در این راستا اگر فردی در خلال افسردگی نشانه های سایکوتیک را نیز زداشته باشد، از داروهای ضد سایکوتیک نیز استفاده خواهد شد.

روان درمانی

در روان درمانی ها استفاده از رویکرد های درمانی نظیر روانکاوی ، شناخت درمانی و رفتار درمانی استفاده می شود که فرد بنا بر نوع نگرش درمانگر خود از درمان های آن ها بهره مند خواهد شد.

نور درمانی

از نوردرمانی زمانی استفاده می شود که بیمار دچار افسردگی فصلی شده باشد. یا افرادی که با قرار گیری در محیط تاریک حالات افسردگی را تجربه می کنند، می توانند از نوردرمانی که قرار گیری در مقابل طیفی از نور برای بالا بردن ملاتونین است، استفاده کنند.

درمان افسردگی با هینوتیزم

امروزه روش نوینی برای درمان افسردگی به وجو آمده است که بسیاری از افرادی که به این اختلال مبتلا هستند، نتایج مثبتی را از این روش دریافت کرده اند.

هیپنوتیزم درمانی با ایجاد تغییرات ذهنی فرد ناهشیار می تواند در انجام فعالیت های مثبت و همچنین فکر مثبت نسبت به پیرامون خود افسردگی را درمان کند.

هیپنتیزم می تواند علائمی نظیر افکار خودکشی، بی حوصلگی، بی انگیزگی، اختلاللت خواب اختلاللت اشتهایی و پرخاشگری افراد افسرده درمان کند.

آیا هینوتیزم درمانی در افسردگی نتیجه بخش است؟

یک روانپزشک در پاسخ به این پرسش بیان می کند: اگر افسردگی در حد متوسط و رو به پایین باشد و همچنین افکار خودکشی وجود نداشته باشد می توان از هر نوع روان درمانی مثل شناخت درمانی و روان کاوی و همچنین از هیپنوتیزم نیز استفاده کرد.

در درمان هیپنوز افسردگی گاها با تلقین های مستقیم می توان روحیه فرد را بهبود بخشید و گاهی اوقات نیز می توان افکاری را که باعث می شود فرد احساس افسردگی کند را شناسایی و تصحیح کرد. دقیقا مثل تکنیکی که در شناخت درمانی استفاده می شود.

گاهی لازم است که اتفاقاتی را در کودکی فرد ردیابی کرد که باعث شده فرد دیدگاه منفی نسبت به زندگی پیدا کند، که به کمک هیپنوز می توان با اصلاح این دیدگاها فرد افسرده را درمان کرد.

در صورتی که افسردگی به قدری شدید باشد که فرد امکان برقراری ارتبازط با درمانگر و تمرکز برای هینوتیزم شدن را نیز نداشته باشد، لازم است که درمانگر از دارودرمانی استفاده کند. در این صورت پس از دارو درمانی و بهتر شدن وضعیت روحیی فرد می توان مجددا از هینوتیزم برای تسریع درمان، استفاده مفید تر از دارودرمانی و جلوگیری از عود بیماری استفاده کرد.

گاهی از هیپنوز برای بالابردن فعالیت های فرد افسرده نیز استفاده می شود. که میتواند کمک کننده برای درمان افسردگی باشد.

نقل از سایت کابوک

===============================

هیپنوتیزم درمانی-مرکز هیپنوتراپی-بهترین دکتر در هیپنوتیزم-مرکز هیپنوتیزم درمانی-هیپنوتراپیست – هیپنوتیزم درمانگر در تهران – بهترین متخصص هیپنوتیزم – متخصص هیپنوتیزم در تهران -کلینیک هیپنوتیزم درمانی – بهترین دکتر هیپنوتیزم در تهران.هیپنوتیزم درمانی-مرکز هیپنوتراپی-بهترین دکتر در هیپنوتیزم-مرکز هیپنوتیزم درمانی-هیپنوتراپیست – هیپنوتیزم درمانگر در تهران – بهترین متخصص هیپنوتیزم – متخصص هیپنوتیزم در تهران -کلینیک هیپنوتیزم درمانی – بهترین دکتر هیپنوتیزم در تهران.هیپنوتیزم درمانی-مرکز هیپنوتراپی-بهترین دکتر در هیپنوتیزم-مرکز هیپنوتیزم درمانی-هیپنوتراپیست – هیپنوتیزم درمانگر در تهران – بهترین متخصص هیپنوتیزم – متخصص هیپنوتیزم در تهران -کلینیک هیپنوتیزم درمانی – بهترین دکتر هیپنوتیزم در تهران.هیپنوتیزم درمانی-مرکز هیپنوتراپی-بهترین دکتر در هیپنوتیزم-مرکز هیپنوتیزم درمانی-هیپنوتراپیست – هیپنوتیزم درمانگر در تهران – بهترین متخصص هیپنوتیزم – متخصص هیپنوتیزم در تهران -کلینیک هیپنوتیزم درمانی – بهترین دکتر هیپنوتیزم در تهران.درمان افسردگی با هیپنوتیزم.بهترین دکتر افسردگی.فوق تخصص هیپنوتیزم در تهران.بهترین فوق تخصص هیپنوتیزم در تهران.دکتر متخصص هیپنوتیزم برای درمان افسردگی،بهترین متخصص هیپنوتیزم برای درمان افسردگی در تهران.بهترین فوق تخصص هیپنوتیزم در تهران.دکتر متخصص هیپنوتیزم برای درمان افسردگی،بهترین متخصص هیپنوتیزم برای درمان افسردگی در تهران.بهترین فوق تخصص هیپنوتیزم در تهران.دکتر متخصص هیپنوتیزم برای درمان افسردگی،بهترین متخصص هیپنوتیزم برای درمان افسردگی در تهران.بهترین فوق تخصص هیپنوتیزم در تهران.دکتر متخصص هیپنوتیزم برای درمان افسردگی،بهترین متخصص هیپنوتیزم برای درمان افسردگی در تهران.درمان افسردگی در تهران..بهترین دکتر در تهران برای درمان افسردگی.روانشناس خوب برای درمان افسردگی غرب تهران.،بهترین متخصص هیپنوتیزم برای درمان افسردگی در تهران.درمان افسردگی در تهران..بهترین دکتر در تهران برای درمان افسردگی.روانشناس خوب برای درمان افسردگی غرب تهران.،بهترین متخصص هیپنوتیزم برای درمان افسردگی در تهران.درمان افسردگی در تهران..بهترین دکتر در تهران برای درمان افسردگی.روانشناس خوب برای درمان افسردگی غرب تهران.،بهترین متخصص هیپنوتیزم برای درمان افسردگی در تهران.درمان افسردگی در تهران..بهترین دکتر در تهران برای درمان افسردگی.روانشناس خوب برای درمان افسردگی غرب تهران.

تیر ۱۴۱۳۹۷
 

 

اضطراب یکی از شایعترین  بیماریهای روانی است و میتوان گفت شایعترین بیماری روانی است.

اضطراب چیست؟

میتوان به زبانی ساده اضطراب را اینگونه تعریف کرد،اضطراب عبارت است از دلهره و دلشوره و ترس مبهم.در حالت اضطراب بیمار نگران است و مهمترین ویژگی اضطراب ترس از آینده است.بیمار از هر چیزی که به آینده مربوط میشود میترسد و نگران است.مثلا امتحان دارد و میترسد که مبادا در امتحان موفق نباشد،میخواهد به مسافرت برود و میترسد مبادا تصادف کند و آسیب ببیند،پرواز دارد و میترسد مبادا هواپیما سقوط کند .البته این نگرانی در مورد نزدیکان و عزیزانش نیز وجود دارد.

ادامه مطلب »

کاربرد هیپنوتیزم در رواندرمانی و درمان بیماریهای روانی.

 رواندرمانی, مقالات, هیپنوتیزم  دیدگاه‌ها برای کاربرد هیپنوتیزم در رواندرمانی و درمان بیماریهای روانی. بسته هستند
آبان ۱۷۱۳۹۶
 

هیپنوتیزم یعنی اوج آرامش در عین هشیاری و بیداری.در حین هیپنوتیزم سوژه به اوج تخیل و تصویر سازی ذهنی دست پیدا میکند و انعطاف پذیری ذهن به اوج خود میرسد.

روان درمانی یعنی تغییر الگوهای فکری و شخصیتی نا کار آمد که باعث ناراحتی و عدم آرامش بیمار میشود.برای این تغییر متدهای روان درمانی زیادی موجود است.از روانکاوی و روان درمانی شناختی تا انواع متدهای رفتاردرمانی که هر یک از این رویکردها شامل نظریه های متعددی میشود.

تغییر الگوهای فکری و شخصیتی کار ساده ای نیست و نیاز به وقت و هزینه زیادی دارد.استفاده از هیپنوتیزم در کنار رواندرمانی که به خلاقیت و معلومات نظری و عملی رواندرمانگر بستگی دارد طول درمان را تا ده برابر کوتاهتر میکند.با توجه به عدم پوشش بیمه در رواندرمانی در ایران و نیز عدم جا افتادگی فرهنگ رواندرمانی در ایران و هزینه بالای رواندرمانی که به جلسات متعددی نیازمند است ،این روش در رواندرمانی بسیار مفید و کارساز است.

دکتر دارابی(روانشناس _ رواندرمانگر و هیپنوتیزور).

آبان ۰۷۱۳۹۶
 
کتاب هیپنوتیزم دکتر دارابی

کتاب هیپنوتیزم_نوشته دکتر دارابی

 

(کلینیک هیپنوتراپی دکتر دارابی،با بیش از ۲۰ سال تجربه هیپنوتیزم در تهران).

هینوتیزم چیست؟متخصص هیپنوتیزم کیست؟

هیپنوتیزم یکی از رشته های علمی است که از زمان پیدایش علمی آن از زمان مسمر تا کنون پیشرفت شگرفی داشته است.امروزه هیپنوتیزم در امور پزشکی ،روانشناسی و روانپزشکی، ورزش و آموزش  و …کاربردهای فراوانی یافته است.مهمترین کاربردهای هیپنوتیزم در امور رواندرمانی است.هیپنوتیزم برای درمان آلام روانی خصوصا اختلالات اضطرابی و افسردگی کاربردهای چشمگیری داشته است.

هیپنوتیزم یعنی آرامش عمیق در عین هوشیاری.در حالت خلسه سوژه کاملا بیدار و هوشیار است ولی در یک آرامش خاصی به سر میبرد.آرامشی شبیه خواب آلودگی.

غالب هیپنوتیزمگران پزشک یا روانشناس هستند که پس از طی دوره های آموزشی توسط اساتید این رشته به اشتغال در این امر میپردازند.در امور رواندرمانی که خاص روانشناسان هست از هیپنوتیزم در کنار تکنیکهای رواندرمانی استفاده به عمل می آید.

 در طول سالها کار بامراجعانم که مشکلات متنوع روانی و شخصیتی داشته اند،از افسردگی و اضطراب ساده بگیر تا اختلالات روانی شدید و اختلالات شخصیت پیچیده و دشوار،هیپنوتیزم در کنار روانکاوی و رواندرمانی بی نهایت موثر بوده و مهمترین اثر آن کاهش طول درمان است.(رواندرمانیهای معمول زمان زیادی را نیاز دارد).

 در طول سالها کار بامراجعانم که مشکلات متنوع روانی و شخصیتی داشته اند،از افسردگی و اضطراب ساده بگیر تا اختلالات روانی شدید و اختلالات شخصیت پیچیده و دشوار،هیپنوتیزم در کنار روانکاوی و رواندرمانی بی نهایت موثر بوده و مهمترین اثر آن کاهش طول درمان است.(رواندرمانیهای معمول زمان زیادی را نیاز دارد).

توجه :

برای درمان اختلالات روانی که کاری دشوار است به روانشناس با تجربه و عالم نیاز است.متاسفانه مراجعان به اهمیت مشکل واقف نیستند و دنبال روانشناس با دستمزد ارزان میگردند و بدون نتیجه درمان را رها میکنند و بعد فکر میکنند همه روانشناسان توانشون همینه.یا درمان را شروع نکنید و اگر شروع کردید با یک روانشناس دارای رزومه عالی کار را شروع کنید.سلامت روان مقدمه سلامت جسم هم هست..

برای درمان اختلالات روانی که کاری دشوار است به روانشناس با تجربه و عالم نیاز است.متاسفانه مراجعان به اهمیت مشکل واقف نیستند و دنبال روانشناس با دستمزد ارزان میگردند و بدون نتیجه درمان را رها میکنند و بعد فکر میکنند همه روانشناسان توانشون همینه.یا درمان را شروع نکنید و اگر شروع کردید با یک روانشناس دارای رزومه عالی کار را شروع کنید.سلامت روان مقدمه سلامت جسم هم هست..

دکتر دارابی.روانشناس و استاد دانشگاه.

==================

   دکتر متخصص هیپنوتیزم در تهران،هیپنوتراپیست در تهران،متخصص هیپنوتراپی در غرب تهران،متخصص هیپنوتراپیست در تهران،بهترین متخصص هیپنوتراپی در تهران..هیپنوتیزم درمانی،هیپنوتیزم درمانی در غرب تهران،دکتر متخصص هینوتیزم،..مراکز هیپنوتیزهیپنوتیزم.هیپنوتیزم درمانی. ..هیپنوتیزم درمانی،هیپنوتیزم درمانی در تهران،دکتر متخصص هینوتیزم،..مراکز هیپنوتیزهیپنوتیزم.هیپنوتیزم درمانی.  هیپنوتیزم درمانگر خوب در تهران.دکتر روانشناس متخصص هیپنوتیزم در تهران.بهترین درمانگر هیپنوتیزم در ایران و تهران.هیپنوتیزم درمانی.هیپنوتیزم درمانگر خوب و با تجربه در تهران.بهترین متخصص هیپنوتیزم در تهران.بهترین هیپنوتیزم درمانگر در تهران و غرب تهران.شمال غرب تهران.تلفن مرکز هیپنوتیزم در تهران.هیپنوتیزم.هیپنوتیزم درمانی.هیپنوتیزم درمانگر خوب در تهران.هیپنوتیزم نی نی سایت،متخصص هیپنوتیزم نی نی سایت،دکتر هیپنوتیزن نی نی سایت،هیپنوتیزم بیدار،هیپنوتیزم دکتر حریری،سایت دکتر حریری،هیپنوتیزم کابوک،دکتر شمس انصاری،تلفن هیپنوتیزم بیدار.هیپنوتیزم نی نی سایت،متخصص هیپنوتیزم نی نی سایت،دکتر هیپنوتیزن نی نی سایت،هیپنوتیزم بیدار،هیپنوتیزم دکتر حریری،سایت دکتر حریری،هیپنوتیزم کابوک،دکتر شمس انصاری،تلفن هیپنوتیزم بیدار.هیپنوتیزم نی نی سایت،متخصص هیپنوتیزم نی نی سایت،دکتر هیپنوتیزن نی نی سایت،هیپنوتیزم بیدار،هیپنوتیزم دکتر حریری،سایت دکتر حریری،هیپنوتیزم کابوک،دکتر شمس انصاری،تلفن هیپنوتیزم بیدار.هیپنوتیزم نی نی سایت،متخصص هیپنوتیزم نی نی سایت،دکتر هیپنوتیزن نی نی سایت،هیپنوتیزم بیدار،هیپنوتیزم دکتر حریری،سایت دکتر حریری،هیپنوتیزم کابوک،دکتر شمس انصاری،تلفن هیپنوتیزم بیدار.هیپنوتیزم نی نی سایت،متخصص هیپنوتیزم نی نی سایت،دکتر هیپنوتیزن نی نی سایت،هیپنوتیزم بیدار،هیپنوتیزم دکتر حریری،سایت دکتر حریری،هیپنوتیزم کابوک،دکتر شمس انصاری،تلفن هیپنوتیزم بیدار.هیپنوتیزم نی نی سایت،متخصص هیپنوتیزم نی نی سایت،دکتر هیپنوتیزن نی نی سایت،هیپنوتیزم بیدار،هیپنوتیزم دکتر حریری،سایت دکتر حریری،هیپنوتیزم کابوک،دکتر شمس انصاری،تلفن هیپنوتیزم بیدار.

تیر ۲۵۱۳۹۱
 

ترک سیگار کار سخت و طاقت فرسا است.سابقه مصرف توتون به چند هزار سال می رسد. مردمان بومی در امریکای شمالی و جنوبی اولین کسانی بودند که گیاه توتون را پرورش دادند و استفاده از آنرا به خاطر آثار روانگردانشان رواج دادند.

 

در سیگار قریب سه هزار نوع ماده سمی و شیمیایی وجود دارد و بیش از دیگر مواد مخدر به مصرف کننده زیان وارد می کند. جزء روان گردان سیگار، نیکوتین است که سم قوی و کشنده ای محسوب می شود. با مصرف هر نخ سیگار نیکوتین موجود در بدن اضافه می شود. حدود ۲۵ درصد نیکوتین موجود در یک سیگار به خون می رسد و با فاصله حدود ۱۵ ثانیه وارد مغز می گردد. مصرف نیکوتین در فرد اعتیاد ایجاد می کند و موجب بیماریهای عدیده جسمانی می گردد که برخی از آنها عبارتند از، برونشیت های مزمن، انفارکتوس های مهلک قلب، بیماریهای عروقی قلب، بیماریهای عروقی مغز، بیماریهای ریوی، انواع سرطانها خصوصاً سرطان ریه، حلق، حنجره، لب و دهان. علاوه بر این موارد، بیماریهای کبدی، کوتاهی عمر و دهها بیماری دیگر می­تواند نتیجه مصرف سیگار باشد.

طبق تحقیقات سازمان بهداشت جهانی در هر ۸ ثانیه یک نفر در دنیا در اثر مصرف سیگار جان خود را از دست می دهد. مطابق تحقیقات انجام شده در ایران، ۷۰ درصد سیگاریها از نوجوانی شروع به مصرف سیگار کرده اند و اگر این افراد بیست سال یا بیشتر به مصرف سیگار ادامه دهند بیست تا بیست و پنج سال زودتر از افرادی که به هیچ وجه در زندگی سیگار نکشیده اند خواهند مرد.

تحقیقات نشان می دهد که از هر هفت ایرانی یک نفر سیگاری است. مطابق آمارهای موجود در طی یک سال، ۵۴ میلیارد نخ سیگار در ایران دود می شود که ۸۰ درصد آن سیگارهای قاچاق است. متوسط مصرف سیگار ایرانی ها برای هر نفر سیگاری ۲/۱۳ نخ است. طبق آمار بیماری و سلامت که در سال ۷۸ انجام شد ۷/۱ درصد جمعیت ۱۵ تا ۶۹ ساله ایران سیگاری هستند و ۷۰ درصد افرا دسیگاری زیر ۴۰ سال هستند و ۲/۳ آنها اولین سیگار خود را در سنین اولیه جوانی تجربه کرده اند(احمدی.۱۳۸۷)

بر اساس تحقیق انجام شده در سال ۷۸ در میان دانشجویان دانشگاههای تهران ۱۶ درصد دانشجویان سیگاری بودند که ۷/۲۵ درصد سیگاریها دانشجویان پسر و ۵/۵ درصد سیگاریها دانشجویان دختر هستند. میزان مصرف سیگار از سال اول دانشجویی تا سال آخر رو به افزایش بوده است و در دانشجویان دختر این افزایش به مراتب بیشتر از دانشجویان پسر بوده است. این آمار نشان می دهد که ۱۷ درصد دانشجویان پزشکی و ۲۳ درصد کل پزشکان سیگاری هستند. رشد این ضایعه در اقشار تحصیل کرده بسیار نگران کننده است که باید توسط مسئولان بهداشت و سلامت کشور چاره ای اساسی برای پیش­گیری آن صورت گیرد(احمدی.۱۳۸۷).

درمان مصرف سیگار به کمک هیپنوتیزم

همانگونه که در مقاله های اینجانب در این وبلاگ آمده است، هیپنوتیزم یک حالت روحی خاص است که همراه با آرامش عمیق و تلقین پذیری افراطی است. در حالت هیپنوتیزم یا خلسه، ذهن انسانی از انعطاف پذیری بیشتری برخودار شده و امکان تغییر دادن آن چندین برابر بیشتر از حالت عادی است.

افراد سیگاری، خصوصاً افرادی که سالها به مصرف سیگار ادامه می دهند تمایل زیادی برای ترک سیگار دارند، اما افکاری دارند که آنها را قادر به ترک سیگار نمی کند، از جمله این فکر که من نمی توانم سیگار را ترک کنم، هر چه برای ترک سیگار تلاش کنم، فایده ای ندارد و مواردی مثل آن. قاعدتاً هر چه این افکار منفی در ذهن انسان بیشتر باشد، امکان موفقیت در آن کار کمتر خواهد بود.

طبق یکی از قوانین تلقین که به قانون اثر متضاد شهرت دارد و توسط امیل کوئه دانشمند فرانسوی عنوان شده است، اگر ما معتقد باشیم که قادر به انجام عملی نیستیم، هر چه بیشتر تلاش کنیم، کمتر موفق
می شویم. طبعاً یک فرد معتاد به سیگار اگر این باور را داشته باشد که قادر به ترک سیگار نیست، هر چه تلاش کند، قادر به ترک این ماده مخدر نخواهد شد. لذا تغییر این باور در یک فرد سیگاری با استفاده از هیپنوتیزم به مراتب سهل تر و آسان تر خواهد بود.

در درمان مصرف سیگار با هیپنوتیزم، بعد از مشخص شدن میزان هیپنوزپذیری سوژه، در ابتدا چند جلسه (با توجه به میزان آمادگی سوژه می تواند متفاوت باشد) برای ایجاد خلسه صرف می شود، تا فرد سیگاری به بالاترین نقطه آرامش یا خلسه دست پیدا کند. بعد از ایجاد خلسه، با کمک روشهای گوناگون از جمله تصویر سازی ذهنی، با افکار و باورهای فرد سیگاری مقابله می شود تا به تغییر باورهای غلط، رفتار فرد هم تغییر کند. آموزش تفکرات و جمله های تلقینی و کلیدی، آموزش اهمیت تفکرات و نقش آن در مصرف دخانیات و نحوه مدیریت آن و کشف تفکرات و ایده های منفی و نیز نقش خود فرد و القائاتش در ساختار فکری و ادامه مصرف دخانیات از جمله روشهای ترک سیگار با کمک هیپنوتیزم است(دارابی.۱۳۸۶)

ترک سیگار به کمک هیپنوتیزم چقدر موثر است؟

پژوهشهای انجام شده در مورد اثرات هیپنوتیزم در ترک سیگار، نشانگر تأثیر معنی دار آن در درمان اعتیاد به مصرف سیگار بوده است. دکتر ون نوث ترک سیگار به کمک هیپنوتزم در مراجعانش را ۹۴ درصد عنوان کرده است.

خانم دکتر ساندرز اعتیاد به سیگار را معلول چندین عامل می داند که می توان به خصوصیات فردی، نظام اعتقادی یا ارزشی و شرایط محیطی فرد اشاره کرد. در یک درمان موثر باید به تمام این عوامل توجه شود. در یک تحقیق مقایسه ای که توسط ساندرز انجام شد، نتیجه تحقیق نشان داد که گروه هیپنوتیزم در مقایسه با گروههای مشاوره بدون هیپنوتیزم، بسیار موثرتر بوده است. پژوهشهای دیگر نیز تأثیر هیپنوتیزم درمانی را در ترک موفق سیگار مورد تأیید قرار داده است. در مورد اثر ماندگاری درمان، پژوهشها موید آن است که ترک سیگار با هیپنوتیزم اثر ماندگارتری نسبت به درمانهای دیگر داشته است.

منابع (کتابهای زیر):

هیپتوتیزم در روان درمانی(۱۳۸۷). تالیف دکتر جعفر دارابی.تهران:نشر پدایش.

اعتیاد به مواد اعتیاد آور(۱۳۸۷) تالیف دکتر ساعد احمدی.تهران:نشر مدیر.

======================================

دکتر جعفر دارابی-متخصص روانشناسی و هیپنوتیزم درمانگر.

کلمات کلیدی=ترک سیگار،ترک سیگار با هیپنوتیزم،کلینیک ترک سیگار،مرکز ترک سیگار،مراکز ترک سیگار در تهران،دکتر روانشناس برای ترک سیگار،رواندرمانی برای ترک سیگار،کلینیک یا مطب برای ترک سیگار در تهران ترجیحا غرب تهران.ترک سیگار با هیپنوتیزم – کلینیک ترک سیگار با هیپنوتیزم در تهران . بهترین مرکز ترک سیگار در تهران.آسانترین راه برای ترک سیگار.ترک سیگار،ترک سیگار با هیپنوتیزم،کلینیک ترک سیگار،مرکز ترک سیگار،مراکز ترک سیگار در تهران،دکتر روانشناس برای ترک سیگار،رواندرمانی برای ترک سیگار،کلینیک یا مطب برای ترک سیگار در تهران ترجیحا غرب تهران.ترک سیگار با هیپنوتیزم – کلینیک ترک سیگار با هیپنوتیزم در تهران . بهترین مرکز ترک سیگار در تهران.آسانترین راه برای ترک سیگار.ترک سیگار،ترک سیگار با هیپنوتیزم،کلینیک ترک سیگار،مرکز ترک سیگار،مراکز ترک سیگار در تهران،دکتر روانشناس برای ترک سیگار،رواندرمانی برای ترک سیگار،کلینیک یا مطب برای ترک سیگار در تهران ترجیحا غرب تهران.ترک سیگار با هیپنوتیزم – کلینیک ترک سیگار با هیپنوتیزم در تهران . بهترین مرکز ترک سیگار در تهران.آسانترین راه برای ترک سیگار.ترک سیگار،ترک سیگار با هیپنوتیزم،کلینیک ترک سیگار،مرکز ترک سیگار،مراکز ترک سیگار در تهران،دکتر روانشناس برای ترک سیگار،رواندرمانی برای ترک سیگار،کلینیک یا مطب برای ترک سیگار در تهران ترجیحا غرب تهران.ترک سیگار با هیپنوتیزم – کلینیک ترک سیگار با هیپنوتیزم در تهران . بهترین مرکز ترک سیگار در تهران.آسانترین راه برای ترک سیگار.ترک سیگار،ترک سیگار با هیپنوتیزم،کلینیک ترک سیگار،مرکز ترک سیگار،مراکز ترک سیگار در تهران،دکتر روانشناس برای ترک سیگار،رواندرمانی برای ترک سیگار،کلینیک یا مطب برای ترک سیگار در تهران ترجیحا غرب تهران.ترک سیگار با هیپنوتیزم – کلینیک ترک سیگار با هیپنوتیزم در تهران . بهترین مرکز ترک سیگار در تهران.آسانترین راه برای ترک سیگار.