همچنین شواهدی وجود دارد که نشان میدهد فعالیت فیزیکی میتواند عملکرد شناختی افراد در سنین مختلف را حفظ کند. برخی از بررسیها هم نشان داده که بین تناسب اندام و تغییر در ساختار مغز ارتباط مثبتی وجود دارد. ادامه مطلب » |
یکی از مشکلات موجود در بین مردم خشم شدید به هنگام رانندگی است.رانندگان به دلایل گوناگون دچار خشم میشوند.خستگی،بیخوابی،استرسهای کار و زندگی شخصی و نیز وجود اختلالات روانی در این امر بسیار سهیم است. باورهای منفی که علت خشم راننگان میشود این است که ، هیچ کس حق ندارد جلوی من بپیچد، او نباید بوق میزد و او نباید زور بگوید و قضاوتهای عجولانه و زودهنگام در رابطه با رفتار فرد مقابل میتواند روی رفتارهای رانندگان تاثیر منفی بگذارد.باورهای جزمی سهم زیادی در بروز خشم دارد که منظور همان بایدها و نبایدهاست.
ادامه مطلب »
اختلالات روانی در تهران بسیار بالاست-سلامت روان در تهران نگران کننده است.
دکتر احمد حاجبی مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت در همایش سلامت روان که به مناسبت هفته سلامت روان در وزارت بهداشت برگزار شد، گفت: هرساله ۱۰ اکتبر همزمان با ۱۸ مهرماه روز جهانی سلامت روان شناخته شده است. البته پیش از اعلام فدراسیون جهانی بهداشت روان نیز ما در کشور هفتهای تحت عنوان سلامت روان داشتیم که این نشان دهنده قدمت این موضوع در کشور است. امسال نیز این هفته با شعار «ارتقای سلامت روان، جامعه با نشاط» در کشور برگزار میشود.
طبقه متوسط از سلامت روانی بالاتری برخوردارند
![](http://www.dr-darabi.com/wp-content/uploads/646-520x245-150x150.jpg)
دکتر رسولیان رییس انجمن روانپزشکی ایران در همایش سلامت روان، گفت: در سند چشم انداز ۲۰ ساله بر لزوم توجه به نیروی انسانی سالم و فراهم کردن زمینههای رشد و پرورش انسانهای سالم تاکید شده است؛ ما باید رضایتمندی اجتماعی و روانی را در کشور ارتقا و نشاط در تمام ابعاد را افزایش دهیم.
استرس، عامل ۸۰ درصد بیماریهای جسم و روان
عضو هیئت علمی دانشگاه فرهنگیان گفت: هر کس دارای سلامت روان باشد؛ قطعاً از آسیبپذیری کمتری در مقابله با موقعیتهای خاص مثل تمایل به مصرف مواد مخدر برخوردار خواهد بود.
به گزارش ایسنا، دکتر تقی ابوطالبی با اشاره به اهمیت سلامت روان در افراد بهمنظور پیشگیری از سوء مصرف مواد مخدر گفت: برآوردی که سازمان بهداشت جهانی در بحث سلامت روان انجام داده است، نشان میدهد ۷۵ تا ۸۰ درصد عامل بیماریهای سایکوسوماتیک و بیماریهای جسم و روان از استرس و اضطراب میباشد.