دکتر دارابی

آبان ۰۳۱۴۰۱
 
هیپنوتیزم-هیپنوتراپیست

هیپنوتیزم..اثر دکتر دارابی..چاپ چهارم..تهران نشر پیدایش.

تخیل از عناصر اصلی در هیپنوتیزم و هیپنوتراپی هست.یک متخصص هیپنوتیزم و یا دارنده فوق تخصص در هیپنوتیزم،در هیپنوز و هپنوتراپی از تخیل به خوبی استفاده میشود.یک دکتر متخصص در هیپنوتراپی از اهمیت تخیل آگاه است و به خوبی از آن بهره میبرند.

روانشناسی قوه ی تخیل و هیپنوتیزم

به گفته آلبرت اینشتین: قوه تخیل، قدرتمندتر از واقعیت است. این قوه همچون جرقه‌ای می‌ماند که نیروی شما را برای رسیدن به هدف، فعال می‌کند. این یکی از اجزای ضروری هر نوع خلاقیت، موسیقی، هنر و علم است و بدون آن ما همچون مردگان متحرک زندگی خواهیم کرد. ادامه مطلب »

مهر ۲۷۱۴۰۱
 

کتاب هیپنوتیزم.دکتر دارابی

روشهای کاهش سریع استرس.

کلینیک دکتر دارابی_تهران_ ۴۴۰۳۰۷۱۹

یکی از روش‌های درمان سریع استرس و اضطراب این است که ذهنتان را روی یکی از حواس پنجگانه‌ متمرکز کنید. مثلا افرادی که با گوش‌کردن به موسیقی آرام می‌شوند، با تمرکز روی حس شنوایی از نگرانی‌هایشان رهایی پیدا می‌کنند. باید روش‌های مختلف را بررسی کنید تا متوجه شوید کدام یک روی شما تأثیر بیشتری دارند. حتی می‌توانید بهترین روش تسکین را با جزئیات مشخص کنید. مثلا اگر با موسیقی مورد علاقه آرام می‌شوید، هنگام اضطراب به آهنگ‌های مختلف گوش بدهید و میزان اضطرابتان را ارزیابی کنید تا متوجه شوید چه سبک آهنگ یا چه خواننده‌ای سریع‌تر آرامتان می‌کند.

خلاق باشید و برای خودتان تجربه‌های حسی متفاوت ایجاد کنید. هرچیزی که احساس خوبی به شما می‌دهد، می‌تواند روشی برای مقابله سریع با اضطراب باشد. چند روش پیشنهادی عبارت‌اند 

روشهای هیپنوتراپی

*هیپنوتیزم و هیپنوتراپی و نیز خود هیپنوتیزم در کاهش سریع استرس بسیار مهم و اساسی است(مراجعه به کتاب هیپنوتیزم اینجانب)…در محیطی آرام قرار گیرید و با نفسهای عمیق خود را آرام کنید..به مسیر تنفس خود در تنفس عادی هم تمرکز نمایید و در زمانی کوتاه به خلسه یا امواج آلفا وارد میشوید..سایر روشها به شرح زیر است..

  • تماشای یادگاری یا عکسی که به آن علاقه دارید؛
  • تماشای طبیعت یا رنگ‌های آرامش‌بخش و پرکردن محیط اطراف با این رنگ‌ها؛
  • بستن چشم‌ها و تصور صحنه‌ای پر از آرامش و تماشای این صحنه خیالی؛
  • روشن‌کردن شمع یا بخور معطر یا عود و بوییدن عطر پخش‌شده در محیط؛
  • بوییدن عطرهای محبوب و گل؛
  • تنفس عمیق در هوای آزاد؛
  • استفاده از عطر و ادکلن محبوب؛
  • پیچیدن بدن در یک پتوی گرم؛
  • نوازش حیوان خانگی؛
  • درآغوش‌گرفتن عزیزان؛
  • پوشیدن لباس‌هایی که به جنس آنها علاقه دارید.
  • خوردن یک میان‌وعده خوشمزه؛
  • خوردن میوه های خوب و مورد علاقه.
  • دویدن یا بالا و پایین پریدن؛
  • رقص و حرکات موزون و پیاده روی.
  • فشاردادن توپ پلاستیکی یا استفاده از سایر وسایل کاهش‌دهنده استرس.
  • نواختن موسیقی؛
  • گوش‌دادن به صدای طبیعت؛
  • گوش‌کردن به صدای آب حتی در یک آب‌نمای کوچک خانگی.
  • کلمات کلیدی:هیپنوتراپیست،هیپنوتراپیست در تهران،هیپنوتراپیست در غرب تهران،بهترین هیپنوتراپیست تهران،بهترین هیپنوتراپیست در غرب تهران،هیپنوتراپیست خوب در تهران،مرکز درمانی هیپنوتیزم در تهران،بهترین متخصص هیپنوتیزم ایران، بهترین متخصص هیپنوتیزم در شرق تهران، دکتر هیپنوتیزم خوب در غرب تهران،مراکز هیپنوتیزم در تهران،مرکز هیپنوتراپی در تهران،بهترین مرکز هیپنوتیزم در تهران.هیپنوتراپیست،هیپنوتراپیست در تهران،هیپنوتراپیست در غرب تهران،بهترین هیپنوتراپیست تهران،بهترین هیپنوتراپیست در غرب تهران،هیپنوتراپیست خوب در تهران،مرکز درمانی هیپنوتیزم در تهران،بهترین متخصص هیپنوتیزم ایران، بهترین متخصص هیپنوتیزم در شرق تهران، دکتر هیپنوتیزم خوب در غرب تهران،مراکز هیپنوتیزم در تهران،مرکز هیپنوتراپی در تهران،بهترین مرکز هیپنوتیزم در تهران.هیپنوتراپیست،هیپنوتراپیست در تهران،هیپنوتراپیست در غرب تهران،بهترین هیپنوتراپیست تهران،بهترین هیپنوتراپیست در غرب تهران،هیپنوتراپیست خوب در تهران،مرکز درمانی هیپنوتیزم در تهران،بهترین متخصص هیپنوتیزم ایران، بهترین متخصص هیپنوتیزم در شرق تهران، دکتر هیپنوتیزم خوب در غرب تهران،مراکز هیپنوتیزم در تهران،مرکز هیپنوتراپی در تهران،بهترین مرکز هیپنوتیزم در تهران هیپنوتراپیست،هیپنوتراپیست در تهران،هیپنوتراپیست در غرب تهران،بهترین هیپنوتراپیست تهران،بهترین هیپنوتراپیست در غرب تهران،هیپنوتراپیست خوب در تهران،مرکز درمانی هیپنوتیزم در تهران،بهترین متخصص هیپنوتیزم ایران، بهترین متخصص هیپنوتیزم در شرق تهران، دکتر هیپنوتیزم خوب در غرب تهران،مراکز هیپنوتیزم در تهران،مرکز هیپنوتراپی در تهران،بهترین مرکز هیپنوتیزم در تهران.هیپنوتراپیست،هیپنوتراپیست در تهران،هیپنوتراپیست در غرب تهران،بهترین هیپنوتراپیست تهران،بهترین هیپنوتراپیست در غرب تهران،هیپنوتراپیست خوب در تهران،مرکز درمانی هیپنوتیزم در تهران،بهترین متخصص هیپنوتیزم ایران، بهترین متخصص هیپنوتیزم در شرق تهران، دکتر هیپنوتیزم خوب در غرب تهران،مراکز هیپنوتیزم در تهران،مرکز هیپنوتراپی در تهران،بهترین مرکز هیپنوتیزم در تهران.
مهر ۲۴۱۴۰۱
 

 

 

 

 

 

 

کلینیک روانشناسی بالینی دکتر دارابی

( با بیش از ۲۰ سال تجربه رواندرمانی ،روانکاوی ، استاد دانشگاه و پژوهشگر برتر)

تلفن   ۴۴۰۳۰۷۱۹

روانکاو همان روانشناس است با رویکرد روانکاوی..اغلب مردم فکر میکنند روانکاوی با روانشناسی متفاوت است در حالیکه روانکاوی مکتبی از مکاتب روانشناسی است.روانکاوان تمرکز زیاد بر ضمیر ناخودۀگاه دارند و معتقدند ریشه رفتار و مشکلات روانی و رفتاری در ضمیر ناهشیار است که در ۵ سال اول زندگی شکل میگیرد.ضمیر ناخودآگاه همان خاطرات واپس زده ما است که را رنج میدهد ولی ما از وجود آن آگاه نیستیم.

متاسفانه اغلب افراد نمی‌دانند به چه کسی روانکاو می‌گویند و چه فعالیتهایی انجام میدهد.بعضی افراد بر این عقیده اند که روانکاوان نیرومندی شگفت‌انگیزی برای مداوای اختلالات روانشناختی و مشکلات روانپزشکی دارند که بالاتر از روان‌شناسان و متخصصین اعصاب و روان است.

در روزگار کنونی در کل دنیا کسانی خود را بنام روانکاو معرفی میکنند بعضی از این اشخاص آموزش‌های مورد نیاز را برای انجام روشهای روانکاوی زیر نظر جایگاهها (ی) دانشورانه (علمی) دیده‌اند و بعضی دیگر کسانی هستند که آشنایی درستی با روانکاوی ندارند و بی هیچ توانایی و تخصصی خود را روانکاو می‌نامند.

روانکاوی شاخه‌ای از علم  روان‌شناسی است.

زیگموند فروید بنیان‌گذار روانکاوی است و هدف اصلی روانکاوی را بینش یا آگاهی اعلام کرد.

دیدگاه‌های فروید پیرامون آدم و فرآیندهای روانی ش همواره هواداران و مخالفان فراوانی داشت تاجاییکه یکی از برجسته‌ترین شاگردان او کارل گوستاو یونگ با دیدگاه‌های او مخالفت میکند و دیدگاه‌های خود را در خصوص روانکاوی بیان میکند.

با گذشت زمان روانکاوان تازه‌ای گام به این راه می‌گذارند و دانش روانکاوی زیرشاخه‌هایی پیدا میکند که هر کدام نمایان‌گر رویکرد گروهی از روانکاوان نسبت به علم روانکاوی است.

ولی ما نام  فروید را هیچ گاه نمی‌توانیم از روانکاوی حذف کنیم چون موسس این مکتب روانشناسی است. او کسی بود که شیوه‌های نوین روان‌درمانی را در زمانه خودش پیاده‌سازی کرد. زیگموند فروید در جایی می‌گوید: روانکاوی قسمتی از روان‌شناسی است.

روانکاو کیست و روانکاو چه میکند؟

روانکاو، یک روانشناس است که در درمان مشکلات روانی از رویکردها و شیوه‌های درمانی روانکاوی که روی ناخودآگاه تمرکز دارد درمان میکند. علاوه بر داشتن مدرک روان‌شناسی، دوره‌های تخصصی روانکاوی را زیر نظر انستیتو و آموزشگاه‌های معتبر جهانی روانکاوی گذرانده است.

دوره‌های آموزشی که یک روانکاو سپری میکند دست کم چهار سال است.

با گذراندن دوره‌های تخصصی فرد میتواند به عنوان یک روانکاو به درمان اختلالات روان‌شناختی با بهره‌گیری از روش‌های سایکوآنالیز بپردازد.

روانکاو چه کارهایی انجام می‌دهد؟

بعضی افراد گمان میکنند که روانکاو کسی است که ما به اتاقش می‌رویم و روی کاناپه‌ای بلند می‌کشیم تا او به گفته‌هایمان گوش کند.ولی کار روانکاو فقط گوش کردن به گفته‌ها نیست.. کار روانکاو بالاتر از شنیدن است.روانکاو در واقع با کمک تکنیکهای خاص درمانی مثل تفسیر و تداعی آزاد به درمان اختلالات روانی میپردازد.

محور درمانی در روانکاوی، کاوش، رسیدگی (بررسی) و تحلیل ناهشیار برای ریشه‌یابی و درمان اثربخش مشکلات روانپزشکی است.

در این روش روانکاو سعی میکند که افکار، عواطف، تمایلات و خاطرات ناخوشایند را که در ناهشیار جای گرفته‌اند شناسایی کند و با ورود محتوای ناخوداگاه به خوداگاه، مراجع را به بینش و آگاهی نسبت به این محتوا برساند.

با این کار روانکاو میتواند به درمان مشکلات روانشناختی بپردازد.

روانکاو در تهران،سایت روانکاوی،بهترین روانکاو تهران،بهترین روانکاو در غرب تهران،بهترین روانکاو در شرق تهران،بهترین روانکاو در شمال تهران،روانکاو با تجربه،روانکاو معروف،معروفترین روانکاو ایران،معروفترین روانکاو کشور،معروفترین روانکاو تهران،نرخ روانکاوی،درمان افسردگی با روانکاوی،بهترین دکتر روانکاو، بهترین دکتر روانکاو در غرب تهران.مرکز روانکاوی در تهران،هزینه روانکاو خوب در تهران، دکتر روانکاو خوب در غرب تهران،روانکاو خوب خانم در تهران،متخصص روانکاو در تهران، بهترین دکتر روانکاو نوجوان در تهران.،بهترین دکتر روانکاو، بهترین دکتر روانکاو در غرب تهران.مرکز روانکاوی در تهران،هزینه روانکاو خوب در تهران، دکتر روانکاو خوب در غرب تهران،روانکاو خوب خانم در تهران،متخصص روانکاو در تهران، بهترین دکتر روانکاو نوجوان در تهران.،بهترین دکتر روانکاو، بهترین دکتر روانکاو در غرب تهران.مرکز روانکاوی در تهران،هزینه روانکاو خوب در تهران، دکتر روانکاو خوب در غرب تهران،روانکاو خوب خانم در تهران،متخصص روانکاو در تهران، بهترین دکتر روانکاو نوجوان در تهران.،بهترین دکتر روانکاو، بهترین دکتر روانکاو در غرب تهران.مرکز روانکاوی در تهران،هزینه روانکاو خوب در تهران، دکتر روانکاو خوب در غرب تهران،روانکاو خوب خانم در تهران،متخصص روانکاو در تهران، بهترین دکتر روانکاو نوجوان در تهران.،بهترین دکتر روانکاو، بهترین دکتر روانکاو در غرب تهران.مرکز روانکاوی در تهران،هزینه روانکاو خوب در تهران، دکتر روانکاو خوب در غرب تهران،روانکاو خوب خانم در تهران،متخصص روانکاو در تهران، بهترین دکتر روانکاو نوجوان در تهران.،بهترین دکتر روانکاو، بهترین دکتر روانکاو در غرب تهران.مرکز روانکاوی در تهران،هزینه روانکاو خوب در تهران، دکتر روانکاو خوب در غرب تهران،روانکاو خوب خانم در تهران،متخصص روانکاو در تهران، بهترین دکتر روانکاو نوجوان در تهران.،بهترین دکتر روانکاو، بهترین دکتر روانکاو در غرب تهران.مرکز روانکاوی در تهران،هزینه روانکاو خوب در تهران، دکتر روانکاو خوب در غرب تهران،روانکاو خوب خانم در تهران،متخصص روانکاو در تهران، بهترین دکتر روانکاو نوجوان در تهران.،بهترین دکتر روانکاو، بهترین دکتر روانکاو در غرب تهران.مرکز روانکاوی در تهران،هزینه روانکاو خوب در تهران، دکتر روانکاو خوب در غرب تهران،روانکاو خوب خانم در تهران،متخصص روانکاو در تهران، بهترین دکتر روانکاو نوجوان در تهران.،بهترین دکتر روانکاو، بهترین دکتر روانکاو در غرب تهران.مرکز روانکاوی در تهران،هزینه روانکاو خوب در تهران، دکتر روانکاو خوب در غرب تهران،روانکاو خوب خانم در تهران،متخصص روانکاو در تهران، بهترین دکتر روانکاو نوجوان در تهران.روانکاو خوب در تهران. بهترین دکتر روانکاو در تهران. بهترین روانکاو در غرب تهران. بهترین روانکاو در سعادت آباد. بهترین روانکاو در شهرک غرب. بهترن دکتر روانکاوی در تهران. بهترین دکتر متخصص روانکاوی در تهران. بهترین رولنکاو در صادقیه. بهترین روانکاو در منطقه پنج.روانکاو خوب در تهران. بهترین دکتر روانکاو در تهران. بهترین روانکاو در غرب تهران. بهترین روانکاو در سعادت آباد. بهترین روانکاو در شهرک غرب. بهترن دکتر روانکاوی در تهران. بهترین دکتر متخصص روانکاوی در تهران. بهترین رولنکاو در صادقیه. بهترین روانکاو در منطقه پنج.

مهر ۲۲۱۴۰۱
 

هیپنوتیزم سریع و هیپنوتیزم فوق سریع متدی است برای به سرعت خلسه بردن سوژه که هیپنوتراپیست به منظور بهره بردن هرچه بیشتر سوژه از جلسه هیپنوتراپی این روش ها استفاده میکند.

اخلاق در استفاده از روش هیپنوتیزم سریع

برای سالیان دراز هیپنوتراپیست ها از یاد گرفتن این روش درهیپنوتیزم درمانی محروم بوده اند. عده ی زیادی هم حتی اسم آن را نشنیده اند. خیلی ها فکر میکردند که این روش نوعی نمایش است و ارزش بالینی ندارد و یا حتی عده ای استفاده از آن را منع میکردند. مثلا درانجمن هیپنوتیزم هنوز هم استفاده از این روش توسط مدرسان این مجموعه منع میشود و عنوان میشود که این نوع هیپنوتیزم عوارض روحی بسیاری را به بار خواهد آورد. ادامه مطلب »

مهر ۱۳۱۴۰۱
 

  هیپوفرنیا احساس غم، افسردگی و ناامیدی است که هیچ دلیل مشخصی ندارد. در این حالت فرد در لحظاتی دچار افسردگی می گردد بدون آنکه اتفاق خاصی افتاده باشد.میتوان گفت در گذشته اختلال سیکلوتایمیک هم نام برده میشد..

هیپوفرنیا چیست؟

معنی هیپوفرنیا در روانشناسی احساس مبهم غم و اندوه بدون علت است. لازم به ذکر است که تعریف علمی-پزشکی این کلمه به معنی عقب ماندگی ذهنی است که هیچ ارتباطی با علائمی که اینجا توصیف می شود، ندارد. همان طور که هیچ دلیل مشخصی برای بروز این اندوه وجود ندارد، مدت زمان مشخصی نیز برای دوره ی این اندوه وجود ندارد!

به عبارت دیگر می توان گفت هیپوفرنیا حالتی است که بی دلیل اندوهگین می شوید!

ما معمولا متوجه این مساله نیستیم که باری سنگین از تجربیات گذشته را همواره در ضمیر ناخودآگاه خود حمل می کنیم که بسیاری از آنها ممکن است در نقطه ای از زمان تحریک شوند و باعث بروز احساس غم و اندوه در ما شوند. مغز ما مقدار انبوهی از اطلاعات را در حافظه ی ما ذخیره می کند و ما نیز نمی توانیم بفهمیم که چه زمانی و با چه تحریک صوتی یا بصری ای ممکن است این نوستالژی عصبی تحریک شود. در این لحظه بدن ما تشخیص نمی دهد که حافظه چه چیزی را به خاطر آورده است، ولی ما احساس غم و اندوه خواهیم کرد. ادامه مطلب »