درمان سردردها عصبی و میگرن با هیپنوتیزم و رواندرمانی

دکتر جعفر دارابی(با بیش از ۲۵ سال تجربه بالینی و هیپنوتیزم)

تلفن رزرو نوبت_تهران_۴۴۰۳۰۷۱۹

یکی از انواع مشکلات بشر سردردهای عصبی خصوصا از نوع  میگرن است.سردرد میگرن در واقع سردرد عروقی است و ناشی از روند جریان خون در مغز است.سردرد میگرن معمولا یک طرف سر را درگیر میکند،درد همراه با نبض است،تاری دید و حالت تهوع هم دارد.

 میگرن انواع و اقسام زیادی دارد.گفته میشود ۱۱ نوع میگرن وجود دارد.میگرن مزمن،میگرن چشمی،میگرن با اورا یا علامت پیش از شروع،میگرن بدون اورا،میگرن قاعدگی و انواع دیگر.

علت میگرن 

میگرن علل زیادی دارد و مهمترین دلیل و علت میگرن ارث و ژنتیک است.در این خصوص (علت میگرن) به ۱۵ علت اشاره میشود که مهمترین آنها عبارتند از:

 -سابقه ارثی و خانوادگی.

-کم شدن آب بدن.

-تغییرات هورمونی.

-اختلالات خواب.

-نور زیاد.

-گرسنگی و کاهش فشار خون.

-مصرف سیگار و الکل.

-استرس و اضطراب.

 پیشگیری از میگرن

 با توجه به علل بیان شده،اولین قدم این است که علت بروز سردرد را شناسایی کنید.مثلا اگر علت بروز میگرن شما گرسنگی است،با سیر نگه داشتن خود و پیشگیری از کاهش فشار خون،از بروز سردرد جلوگیری نمایید.

نوشیدن مقدار مناسب آب،ورزش خصوصا مراقبه،تنظیم الگوی خواب از موارد دیگریست که توسط پزشکان مغز و اعصاب توصیه شده است.

 درمان میگرن با هیپنوتیزم

 هیپنوتیزم درمانی زمانی برای شما مناسب است که احساس کنید دچار مشکلات استرس و اضطراب هستید.اگر میزان عصبی بودن شما بالاست،آنوقت با مراجعه به روانشناس  بالینی که هیپنوتیزم هم بداند،میتوانید باعث کاهش سردرد عصبی و میگرن شوید.برای اطلاعات بیشتر در مورد هیپنوتیزم به مقاله مراجعه کنید.

دکتر جعفر دارابی(هیپنوتراپست و استاد دانشگاه)

کلمات کلیدی=درمان سردرد میگرن،درمان میگرن با هیپنوتیزم،درمان سردرد های عصبی با هیپنوتیزم.دکتر خوب برای درمان میگرن در تهران،بهترین دکتر برای درمان سردرد در تهران.درمان سردرد میگرن،درمان میگرن با هیپنوتیزم،درمان سردرد های عصبی با هیپنوتیزم.دکتر خوب برای درمان میگرن در تهران،بهترین دکتر برای درمان سردرد در تهران.درمان سردرد میگرن،درمان میگرن با هیپنوتیزم،درمان سردرد های عصبی با هیپنوتیزم.دکتر خوب برای درمان میگرن در تهران،بهترین دکتر برای درمان سردرد در تهران.

رواندرمانی و انواع روشهای رواندرمانی

دکتر جعفر دارابی

متخصص رواندرمانی و شناخت درمانی

(استاد دانشگاه)

تلفن کلینیک روانشناسی و رواندرمانی دکتر دارابی

تهران ۴۴۰۳۰۷۱۹

بهترین تعریف رواندرمانی عبارت است از درمان مسائل و مشکلات عاطفی بر اساس روشهای علم روانشناسی و یادگیری.این درمان با ایجاد رابطه علمی و حرفه ای بین روانشناس درمانی و مراجع شکل میگیرد.رواندرمانی نوعی یادگیری است.در شرایط رواندرمانی شما چیزهای جدیدی در مورد ذهن یاد میگیرید.فرض  روانشناسی این است که هر چه شما در مورد خودتان بیشتر بدانید به همان میزان سالمتر هستید.به این دلیل هدف رواندرمانی آگاهی از محتوای ناهشیار خودتان است.یعنی آن بخشی که شما از آن آگاهی ندارید.

انواع روشهای رواندرمانی

رواندرمانی روشهای متعددی دارد.در روانشناسی مکاتب رواندرمانی متعددی وجود دارد.برای مثال ریشه مکتب رفتاری نظریه فلسفی هست که انسان را موقع تولد لوح سفید میداند مثل فلسفه کانت.یا فلسفه خردگرایی زیربنای مکتب و نظریه های شناختی است.

اولین نظریه رواندرمانی تئوری روانکاوی فروید است.در دیدگاه روانکاوی فرض بر وجود ضمیر ناهشیار است.یعنی عمده مشکلات روانی ریشه ناخودآگاه یا ناهشیار دارد.عقده ادیپ و عقده الکترا زیربنای مشکلات روانی قلمداد میشود.

مکتب رواندرمانی دیگر رفتار گرایی است.در این نظریه ها بر یادگیری تاکید میشود.همه بیماریهای روانی حاصل مشاهده و یادگیری است.

مکتب رواندرمانی دیگر شناختگرایی است.در این مکتب بر اهمیت شناخت تاکید میشود.خطاهای فکری-شناختی مثل اینکه همه باید منو دوست داشته باشند و یا همه باید از من راضی باشند ووو ریشه بیماریهای روانی است. متدهای خاصی استفاده گردد.

ترکیب همه این مکاتب میتواند درست باشد و با توجه به نوع مشکل و سطح هوش فرد یا بیمار باید از روشهای خاص استفاده شود.

کلمات کلیدی=رواندرمانی،رواندرمانی در تهران،بهترین متخصص رواندرمانی در تهران،بهترین دکتر رواندرمانی در تهران،بهترین متخصص رواندرمانی در غرب تهران،رواندرمانگر خوب در تهران،رواندرمانگر خوب غرب تهران.رواندرمانی،رواندرمانی در تهران،بهترین متخصص رواندرمانی در تهران،بهترین دکتر رواندرمانی در تهران،بهترین متخصص رواندرمانی در غرب تهران،رواندرمانگر خوب در تهران،رواندرمانگر خوب غرب تهران.رواندرمانی،رواندرمانی در تهران،بهترین متخصص رواندرمانی در تهران،بهترین دکتر رواندرمانی در تهران،بهترین متخصص رواندرمانی در غرب تهران،رواندرمانگر خوب در تهران،رواندرمانگر خوب غرب تهران.بهترین دکتر روانشناس در تهران.روانکاو خوب تهران.

هیپنوتیزم و فراموش کردن خاطرات ناخوشایند در گذشته

کلینیک هیپنوتراپی دکتر دارابی

تلفن ۴۴۰۳۰۷۱۹-۰۲۱

یکی از هدفهای هیپنوتیزم کار کردن روی خاطرات منفی است.اکثر مردم انتظار دارند که هیپنوتیزم باعث فراموش کردن خاطرات منفی شود.ولی آیا چنین چیزی ممکن است؟

فراموش کردن خاطرات بد گذشته با هیپنوتیزم!

 اگر به تعریف هیپنوتیزم دقت کنید متوجه میشوید که هیپنوتیزم یعنی اوج آرامش در حین بیداری.در هیپنوتیزم حتی در مراحل خیلی عمیق شما هشیار هستید و بیدار.

هیپنوتیزم هیچ وقت قادر نیست خاطرات شما را محو کند.هیپنوتیزم سیفون نیست که بکشید و همه خاطراتتون ناپدید شود.باید از هیپنوتیزم کمک گرفت که خاطرات شما را برای شما قابل تحمل کند.یعنی خاطره هست ولی تروما یا ضربه آن نیست.

  الان تکنیکهایی در روان درمانی هست که با کمک آن میتوان ترومای خاطرات را از بین برد.مثل emdr و روشهای مایندفولنس.اگر این روشها با هیپنوتیزم توام شود اثرات درمانی زیادی دارد.

نکته مهم در فراموش کردن خاطرات

  در روانکاوی گفته میشود که علت اصلی بیماریهای روانی خاطرات سرکوب شده است.در روانکاوی دکتر روانکاو سعی میکند که این خاطرات سرکوب شده را به یاد شما بیاورد تا شما به بینش برسید و درمان شوید.یعنی به بینش نسبت به اتفاقی که در گذشته برای شما افتاده است.برسید.

 حال فرض کنید شما خاطره ای را که به یاد دارید با کمک هیپنوتیزم فراموش کنید.این حال شما را بهتر میکند یا بدتر؟؟؟. مسلما بدتر.

لذا دنبال این نباشید که خاطرات را فراموش کنید چون حالتون بدتر میشود.

خدا نگه دارتون و خرد یارتون.

دکتر جعفر دارابی(روانشناس ، استاد دانشگاه و هیپنوتراپیست)

کلمات کلیدی=هیپنوتیزم درمانی،فراموش کردن خاطرات با هیپنوتیزم،بهترین متخصص هیپنوتیزم در تهران،بهترین متخصص هیپنوتیزم در غرب تهران،بهترین استاد هیپنوتیزم،مرکز هیپنوتیزم در غرب تهران،هیپنوتیزم درمانی،فراموش کردن خاطرات با هیپنوتیزم،بهترین متخصص هیپنوتیزم در تهران،بهترین متخصص هیپنوتیزم در غرب تهران،بهترین استاد هیپنوتیزم،مرکز هیپنوتیزم در غرب تهران،بهترین متخصص هیپنوتیزم در ستارخان،بهترین متخصص هیپنوتیزم در بلوار آیت الله کاشانی،بهترین متخصص هیپنوتیزم در منطقه پنج تهران،بهترین متخصص هیپنوتیزم در بلوار فردوس،بهترین متخصص هیپنوتیزم در شهرک غرب،بهترین متخصص هیپنوتیزم در سعادت آباد،بهترین متخصص هیپنوتیزم در پونک،بهترین متخصص هیپنوتیزم در تهرانسر.هترین متخصص هیپنوتیزم در بلوار آیت الله کاشانی،بهترین متخصص هیپنوتیزم در منطقه پنج تهران،بهترین متخصص هیپنوتیزم در بلوار فردوس،بهترین متخصص هیپنوتیزم در شهرک غرب،بهترین متخصص هیپنوتیزم در سعادت آباد،بهترین متخصص هیپنوتیزم در پونک،بهترین متخصص هیپنوتیزم در تهرانسر.هترین متخصص هیپنوتیزم در بلوار آیت الله کاشانی،بهترین متخصص هیپنوتیزم در منطقه پنج تهران،بهترین متخصص هیپنوتیزم در بلوار فردوس،بهترین متخصص هیپنوتیزم در شهرک غرب،بهترین متخصص هیپنوتیزم در سعادت آباد،بهترین متخصص هیپنوتیزم در پونک،بهترین متخصص هیپنوتیزم در تهرانسر.کلینیک هیپنوتیزم دکتر دارابی در تهران.