دکتر دارابی

بهمن ۲۸۱۳۹۹
 

مفهوم هیپنوتیزم یادآور ادراکات بی شمار بالینگران غیرمتخصص است. حتی اصطلاح هیپنوز می تواند گمراه کننده باشد زیرا از ریشه یونانی hypnos  به معنای خواب گرفته شده است.

در واقع هیپنوتیزم خواب نیست و بیشتر فرآیندی پیچیده است که مستلزم تمرکز هوشیار و توجه دریافتی است. هیپنوتیزم وسیله قدرتمندی برای جهت دهی قابلیت های ذاتی تصویرسازی، تخیل و توجه است.

بسیاری به این افسانه باور دارند که بالینگر خلسه هیپنوتیک را به بیمار منتقل می کند و یا بالینگر قدرت نفوذ در بیمار را دارد و نقش بالینگر ارزیابی قابلیت بیمار برای بهره برداری از این نقطه قوت و کمک به بیمار برای کشف و کاربرد مؤثر آن است. انگیزه بیمار، سبک شخصیتی وی و استعداد زیستی وی ممکن است در تظاهر این استعداد نقش داشته باشد.

در خلال خلسه هیپنوتیزمی، توجه کانونی و تجسم تقویت شده و به طور همزمان آگاهی محیطی کاهش می یابد. این خلسه (trance) را متخصص هیپنوتیزم می تواند از طریق شیوه مدون القا ایجاد کند، اما خلسه می تواند به طور خودبخودی هم روی دهد. قابلیت هیپنوتیزم و بروز حالات خلسه خودبخودی صفتی است که در افراد مختلف متفاوت است، اما در طول چرخه حیات هر کس نسبتاً ثابت باقی می ماند.

% - هیپنوتیزم چیست ؟

تاریخچه

توصیفات مربوط به حالات خلسه، حالات سرمستی و حالات تجزیه ای خودبخودی در مذاهب شرق و غرب، ادبیات و سنت های فلسفی به وفور یافت می شود.

آنتون فرانتس آنتون مسمر نخستین کسی بود که به صورت رسمی که در قرن هیجدهم هیپنوتیزم را به عنوان یک روش درمانی معرفی کرد و معتقد بود هیپنوتیزم نتیجه انرژی مغناطیسی یا یک جریان نامرئی است که درمانگر برای اصلاح عدم توازن ها، و بازگشت سلامتی به سمت بیمار هدایت می کند.

پزشک و جراحی انگلیسی به نام جیمز برد از تثبیت و بستن چشم برای القای حالات خلسه استفاده می کرد. بعداً دکتر ژان مارتین شارکو حالات هیپنوتیزمی را پدیده ای عصبی فیزیولوژیک دانست که نشانه بیماری روانشناختی است. در همان زمان هیپولیت- ماری برنهایم معتقد بود هیپنوتیزم یک کارکرد طبیعی مغز است.

زیگموند فروید در اوایل کار خود به عنوان بخشی از روان کاوی از هیپنوتیزم استفاده می کرد. او دریافت که بیمارانش وقتی در حالت هیپنوتیزم قرار دارند، وقایع آسیب زا را مجدداً تجربه میکنند؛ فرآیندی که به رها کنش یا تخلیه هیجانی معروف است.

فروید بعدها به جای هیپنوتیزم از فن تداعی آزاد استفاده کرد. زیرا می خواست انتقال را که گاهی با حالت خلسه همراه است به حداقل برساند. نکته مهم این است که این تغییر روش سبب حذف حالت های خلسه خودبخودی در جریان روان کاوی نشد.

جنگ جهانی اول سبب موج گرفتگی بسیاری از سربازان شد و روان کاوی آلمانی بنام دکتر ارنست زیمل برای دستیابی به محتویات واپس زده شده فنی را ابداع کرد که آن را هیپنوآنالیز نامید.

در خلال جنگ جهانی دوم هیپنوتیزم در درمان درد، خستگی از جنگ و روان نژندی نقش برجسته ای داشت. اما تا دهه ۱۹۵۰ هیپنوتیزم به عنوان یک روش درمانی به رسمیت شناخته نشد.

جامعه پزشکی بریتانیا در سال ۱۹۵۵ توصیه نمود هیپنوتیزم در دانشکده های پزشکی آموزش داده شود و انجمن پزشکی امریکا و انجمن روان پزشکای آمریکا در سال ۱۹۵۸ رسماً بی خطر بودن و کارآیی هیپنوتیزم را تأیید نمودند.

% - هیپنوتیزم چیست ؟

هیپنوتیزم چیست :

هیپنوتیزم نوعی فعالیت طبیعی ذهن بهنجار است که از طریق توجه متمرکز شده، قضاوت انتقادی به طور نسبی تعلیق می شود و آگاهی از محیط کاهش می یابد.

فرد بیرونی نمی تواند حالت خلسه را به زور در فرد تولید کند بلکه فرد در این حالت نه تنها بر قدرت انتخاب و اراده اش تسلط دارد بلکه کنترل تمامی قوای ذهنی اش را هم داراست.

افراد با شیوه های متفاوتی به هیپنوتیزم پاسخ می دهند. برخی تجربه شان را به عنوان تغییر حالت هشیاری توصیف می کنند.

بقیه هیپنوتیزم را بعنوان حالت نرمالی از توجه متمرکز شده توصیف می کنند که در آن احساس راحتی و آرامش بسیاری دارند.

صرف نظر از اینکه افراد چگونه و تا چه درجه ای به هیپنوتیزم پاسخ دهند، اغلب آنها این تجربه را خوشایند توصیف می کنند.

هیپنوتیزم.هیپنوتیزم درمانی.دکتر هیپنوتیزم در تهران.بهترین متخصص هیپنوتیزم.

بهمن ۱۱۱۳۹۹
 

کتاب هیپنوتیزم.نوشته دکتر جعفر دارابی.نشر پیدایش تهران.

-کلینیک هیپنوتیزم دکتر دارابی(روانشناس بالینی و استاد دانشگاه)

(با بیش از ۲۵ سال تجربه بالینی و هیپنوتیزم در تهران)

رزرو نوبت(عصرها ۴۴۰۳۰۷۱۹)

دوام هیپنوتیزم چقدر است؟؟

در نگاه اول هیپنوتیزم مثل یکی از پدیده‌های روان‌شناختی بیهوده به‌نظر می‌رسد؛ اما برخلاف تصور، اغلب اوقات نتیجه‌بخش است. وارد شدن به وضعیت هیپنوتیزمی، تمرکز دقیق و گوش دادن به تلقین برای بسیاری از افراد کافی است تا آن تلقین را به واقعیت تبدیل کنند. وقتی به شخص هیپنوتیزم‌شده گفته می‌شود بازوی او شروع به حرکت می‌کند، واقعاً حرکت می‌کند یا وقتی به شخص تلقین می‌شود که نمی‌تواند انگشت‌های گره‌ خورده‌اش را جدا کند، انگشت‌ها مانند چسب به یکدیگر می‌چسبند یا وقتی گفته می‌شود نمی‌توانند خود را در آینده تشخیص دهند، غریبه‌ای آشنا را می‌بینند که حرکات آن‌ها را پشت شیشه تقلید می‌کند.

اگر تلقین این باشد که درد مزمنی فرو بنشیند یا اضطراب به تدریج محو شود، هیپنوتیزم ابزار درمانی ارزشمندی خواهد بود. شواهد متعددی نشان می‌دهند که هیپنوتیزم برای بسیاری از افراد مبتلا به درد، اضطراب، PTSD (اختلال استرس پس از حادثه)، درد زایمان استرس‌زا، سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر و دیگر دردها مؤثر است. برای برخی از این دردها، هیپنوتیزم از نظر هزینه، بازدهی و عوارض جانبی نسبت به درمان‌های استاندارد برتری دارد.

با وجود ده‌ها سال پژوهش درباره‌ی ارزش درمانی و درک فزاینده‌ی مکانیزم هیپنوتیزم در مغز، روند استقبال از هیپنوتیزم بالینی به شکل قابل توجهی آهسته بوده است؛ زیرا بسیاری از افراد هیپنوتیزم را صرفاً مشابه ترفندهای شعبده‌بازی روی صحنه می‌بینند. اشپیگل می‌گوید:

هیپنوتیزم برای عموم مردم عجیب به‌نظر می‌رسد. حتی برخی افراد می‌گویند بلااستفاده یا خطرناک است و هیچ نظر میانه‌‌ای درباره‌ی آن وجود ندارد. درحالی‌که هر دو اشتباه هستند.

هیپنوتیزم مثل همه یادگیریها میتواند فراموش شود.زمانی ماندگار خوهد شد که تکرار شود.ما از کودکی تا الان کتابهای درسی و غیر درسی زیادی خواندیم.آیا همه این اطلاعات در ذهن ما ماندگار شده است؟

  مسلما خیر..پس چرا از هیپنوتیزم باید انتظارات خارق العاده داشته باشیم!هیپنوتیزم جزو دانش و علم بشری است و طبعا در قلمرو علم باید از آن انتظار داشت.

” به اعتقاد اینجانب هیپنوتیزم اگر تمرین و تکرار شود،مثل همه انواع یادگیری ، مسلما با ثبات خواهد بود “

دکتر دارابی

(روانشناس و استاد دانشگاه)

=====

دکتر هیپنوتراپی در تهران،بهترین هیپنوتراپیست تهران،بهترین متخصص هیپنوتیزم در صادقیه،هیپنوتراپیست با تجربه در تهران،متخصص هیپنوتیزم در صادقیه تهران،متخصص هیپنوتیزم در بلوار آیت الله کاشانی،متخصص هیپنوتیزم در آریاشهر،بهترین متخصص هیپنوتیزم در پونک.دکتر هیپنوتراپی در تهران،بهترین هیپنوتراپیست تهران،بهترین متخصص هیپنوتیزم در صادقیه،هیپنوتراپیست با تجربه در تهران،متخصص هیپنوتیزم در صادقیه تهران،متخصص هیپنوتیزم در بلوار آیت الله کاشانی،متخصص هیپنوتیزم در آریاشهر،بهترین متخصص هیپنوتیزم در پونک.دکتر هیپنوتراپی در تهران،بهترین هیپنوتراپیست تهران،بهترین متخصص هیپنوتیزم در صادقیه،هیپنوتراپیست با تجربه در تهران،متخصص هیپنوتیزم در صادقیه تهران،متخصص هیپنوتیزم در بلوار آیت الله کاشانی،متخصص هیپنوتیزم در آریاشهر،بهترین متخصص هیپنوتیزم در پونک.دکتر هیپنوتراپی در تهران،بهترین هیپنوتراپیست تهران،بهترین متخصص هیپنوتیزم در صادقیه،هیپنوتراپیست با تجربه در تهران،متخصص هیپنوتیزم در صادقیه تهران،متخصص هیپنوتیزم در بلوار آیت الله کاشانی،متخصص هیپنوتیزم در آریاشهر،بهترین متخصص هیپنوتیزم در پونک.دکتر هیپنوتراپی در تهران،بهترین هیپنوتراپیست تهران،بهترین متخصص هیپنوتیزم در صادقیه،هیپنوتراپیست با تجربه در تهران،متخصص هیپنوتیزم در صادقیه تهران،متخصص هیپنوتیزم در بلوار آیت الله کاشانی،متخصص هیپنوتیزم در آریاشهر،بهترین متخصص هیپنوتیزم در پونک.دکتر هیپنوتراپی در تهران،بهترین هیپنوتراپیست تهران،بهترین متخصص هیپنوتیزم در صادقیه،هیپنوتراپیست با تجربه در تهران،متخصص هیپنوتیزم در صادقیه تهران،متخصص هیپنوتیزم در بلوار آیت الله کاشانی،متخصص هیپنوتیزم در آریاشهر،بهترین متخصص هیپنوتیزم در پونک.دکتر هیپنوتراپی در تهران،بهترین هیپنوتراپیست تهران،بهترین متخصص هیپنوتیزم در صادقیه،هیپنوتراپیست با تجربه در تهران،متخصص هیپنوتیزم در صادقیه تهران،متخصص هیپنوتیزم در بلوار آیت الله کاشانی،متخصص هیپنوتیزم در آریاشهر،بهترین متخصص هیپنوتیزم در پونک.

بهمن ۰۶۱۳۹۹
 

استعاره درمانی شکلی از درمانهای غیر مستقیم و ناخودآگاه است.در این روش درمانی داستانی در حالت خلسه به سوژه ارایه میشود که یک معنای ضمنی دارد و سوژه باید با کنکاش ذهنی مفهوم آنرا پیدا کند..در واقع استعاره روشی در مقابل تلقین مستقیم است..(دکتر دارابی)..

یک نمونه از استعاره..

“یک استاد مجرب کُشتی،صاحب فرزند پسری میشود که از ابتدای تولد، تنها یک دست داشت. کودک به طور مادرزادی دست راست نداشت. اگرچه از نظر خیلی ها نداشتن یک دست، مانع بزرگی برای موفقیت های آتی محسوب می شد، اما پدر تصمیم گرفت فرزند خود را به گونه ای آموزش دهد که تبدیل به قهرمان کُشتی شود؛ بنابراین از سال های ابتدای کودکی، اقدام به آموزش او نمود اما فقط یک فن را به او یاد داد. همین طور که کودک بزرگ و بزرگ تر می شد، آن فن را تمرین می کرد؛ تا جایی که در اجرای آن، مهارت کامل یافت. در خلال تمرین ها، هر وقت از پدر می خواست فن جدیدی به او یاد دهد، در پاسخ می شنید:«تو تنها به همین یک فن نیاز داری و باید آن را خیلی خوب یاد بگیری.» خلاصه کودک با فراگیری آن فن، بزرگ شد و تبدیل به جوان قدرتمندی گردید که البته فقط یک دست داشت. زمان مسابقات جهانی کشتی فرا رسید و پدر گفت:«اکنون زمان شرکت در مسابقات است.»پسر پاسخ داد:«من تنها یک دست دارم و نمی توانم بر حریفانم که از موهبت هر دو دست برخوردارند، غلبه کنم.»پدر گفت:«تو نسبت به سایر حریفان، یک برتری بزرگ داری، بنابراین با خیال راحت در مسابقات شرکت کن، من فنی را به تو آموزش داده ام که موجب پیروزی ات خواهد شد.»جوان در مسابقات شرکت کرد و در کمال شگفتی و تنها با همان یک فن، حریفان را یکی پس از دیگری شکست داد. در پایان، وقتی به مقام قهرمانی رسید، از پدر پرسید:«من که فقط از یک فن استفاده کردم و تنها یک دست داشتم، چطور توانستم بر حریفان قدَری که فن های مختلف را بلد بودند و از هر دو دست شان استفاده می کردند، غلبه کنم؟» پدر پاسخ داد:«فنی که تو به کار بردی، تنها یک بدل داشت و حریفان فقط به یک صورت می توانستند آن را خنثی کنند. آنان برای خنثی کردن فن، حتماً باید دست راست تو را می گرفتند و به سمت خود می کشیدند و مزیّت تو این بود که دست راست نداشتی! “ ادامه مطلب »

دی ۲۶۱۳۹۹
 

یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مذهبی در رویارویی با بحران های زندگی از شیوه های مورداستفاده روانشناسان برای کنترل احساسات و هیجانات شان استفاده می کنند.

به گزارش خبر گزاری مهر، محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا دریافتند افراد مذهبی به دنبال روشهای مثبت اندیشیدن در مورد سختی ها هستند، روشی که روانشناسان آن را “ارزیابی مجدد شناختی” می نامند. آنها همچنین تمایل دارند به توانایی خود در مواجهه با سختی ها اطمینان داشته باشند، صفتی که “خودکارآمدی مقابله ای” نامیده می شود. مطالعات نشان داده که هر دو این شیوه ها، علائم اضطراب و افسردگی را کاهش می دهند.

«ساندا دولکاس» سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: به نظر می رسد که افراد مذهبی از برخی ابزارهای مشابه استفاده می کنند که روانشناسان در افزایش آرامش و کاهش ناراحتی موثر می دانند. این نشان می دهد که در رویارویی با سختی ها و دشواری ها، علم و مذهب در یک راستا هستند.

محققان در این مطالعه، ۲۰۳ شرکت کننده سالم و فاقد افسردگی یا اضطراب را انتخاب کردند. ۵۷ نفر از این شرکت کنندگان به سوالاتی در مورد دینداری یا روحیه مذهبی شان پاسخ دادند. از آنها در مورد نحوه رویاروی شان با مشکلات و ناراحتی ها سوال پرسیده شد.

محققان دریافتند افراد مذهبی در مقابله با مشکلات می توانند علائم اضطراب یا افسردگی شان را کاهش دهند.

اینستا گرام دکتر دارابی dr__darabi

خبرگزاری مهر

دی ۰۴۱۳۹۹
 

مغز که مهمترین، حساسترین و پیچیده‌ترین عضو بدن انسان است از نظر کارکرد و اندازه میان دو جنس زن و مرد متفاوت است. در این نوشتار ۱۰ تفاوت بین مغز زنان و مردان آمده است.

۱. روابط انسانی..

زنان تمایل دارند به نحو کارآمدتری با دیگران ارتباط برقرار کنند و توجه خویش را به یافتن راه‌حل مفید گروهی، حل و فصل مسایل و کاربرد نشانه‌های غیرکلامی همچون لحن، هیجان و همدردی معطوف نمایند. در حالی که مرد‌ها بیشتر تمایل دارند که وظیفه‌شناس، کم‌حرف و منزوی‌تر باشند. مردان از حیث درک هیجاناتی که آشکارا به زبان نمی‌آیند، با اشکال مواجه می‌شوند و حال آن‌که زنان معمولا هیجانات و نشانه‌های عاطفی را احساس می‌کنند. این تفاوت‌ها مشخص می‌سازند که چرا زنان گاهی از لحاظ ارتباط دچار مشکل‌اند و چرا دوستی‌های مردانه و زنانه با هم متفاوت‌اند. ادامه مطلب »